Une bonne soupe pleine de peps, savoureuse et réconfortante avec ces températures hivernales ! Rapide et pas chère, elle est idéale pour un diner en semaine ! En plus, elle est facile à réaliser et n’a besoin que de très peu d’ingrédients ! Sa texture est crémeuse grâce à l’ajout de pomme de terre. Le gingembre lui permet de bien relever le goût, en plus il se marie très bien avec la carotte et la pomme ! Et puis la pomme est très riche en vitamines ! Voilà de quoi se régaler autour d'un bon repas chaleureux et équilibré !
2cmde gingembre frais (ou 2 c. à soupe de gingembre en poudre)
1oignon
1gousse d'ail
2c. à souped'huile d'olive
poivre
Instructions
Commencez par éplucher l’ail, l’oignon et le gingembre et émincez-les. Épluchez ensuite les carottes et la pomme de terre. Coupez-les en morceaux. Puis lavez les pommes et coupez-les en dés.
600 g de carottes, 1 grosse pomme de terre, 2 cm de gingembre, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 2 pommes
Dans une casserole, faites chauffer l’huile sur feu moyen. Ajouter l’oignon, l’ail et le gingembre et faites cuire 2-3 min (jusqu’à ce qu’ils soient translucides). Ajoutez les carottes, la pomme de terre et les pommes pendant 5 min.
600 g de carottes, 1 grosse pomme de terre, 2 cm de gingembre, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 2 pommes
Ajoutez le bouillon cube émietté et l’eau (80 cl) et laissez mijoter pendant 20 min.
1 L de bouillon de légumes
À l’aide d’un mixer (ou d'un blender), mixez la soupe jusqu’à ce qu’elle soit bien lisse et homogène et poivrez (pas besoin de saler grâce au cube de bouillon).
poivre
Une fois que la soupe est bien mixée, vous pouvez la déguster !
Notes
Ce velouté est assez épais mais vous pouvez ajouter un peu plus d’eau en fonction de la consistance désirée !
Au départ je les avais ajouté pour ne pas les gâcher car elles commençaient à s’abimer, et j’ai trouvé que l’association des saveurs étaient excellentes !